Умение плавать — жизненно важный навык. Но, к сожалению, не все им владеют. Для тех ревдинцев, которые хотят научиться плавать, СК «Темп» предлагает новую услугу — «Ваш персональный тренер».

— Плавание благотворно влияет на основные показатели физического развития человека, является прекрасным средством профилактики болезней позвоночника, — говорит тренер Леонид Суриков. —  Но есть люди, которые вообще не умеют плавать, хотят научиться, но стесняются. У кого-то не получается, кому-то не хватает дыхания, кто-то просто боится воды.

Для людей, которые имеют начальные навыки в мастерстве плавания, а также для тех, кто хочет улучшить свои умения или просто научиться плавать, СК «Темп» предлагает услугу «Ваш персональный тренер». Как уверяют сотрудники спорткомплекса, тренер посвятит время именно вам.

— По окончанию курса человек научится плавать спортивным, и прикладным стилям плавания — кроль, брасс на спине, плавание на боку и другие; нырять — этот навык крайне важен и, к сожалению, многие им не владеют; подбирать инвентарь и снаряжение для плавания; сноркелингу (плавать в ластах и с трубкой); спасать и оказывать первую доврачебную помощь утопающим — вы узнаете, как сделать так, чтобы человека спасти, и не дать ему утопить вас, расскажем, как правильно его транспортировать, как подплыть, как достать.

Сотрудники СК «Темп» уверены, что данная услуга будет востребована у людей всех возрастов, в том числе, пожилых.

Чтобы начать заниматься  в бассейне, необходимо взять медицинскую справку у терапевта, который подтвердит, что противопоказаний нет. Затем нужно записаться на занятия у администратора СК «Темп».  И не забудьте приготовить плавательный костюм, шапочку, очки, а так мыльные принадлежности.

Что входит в программу «Ваш персональный тренер»

1.                   Обучение основам плавания.

2.                   Обучение спортивным и прикладным стилям плавания.

3.                   Обучение прыжкам в воду.

4.                   Обучение сноркелингу (плаванию в ластах и с трубкой).

5.                   Обучение оказанию помощи тонущему человеку.

6.                   Обучение нырянию и простым прыжкам в воду.

7.                   Спортивные тренировки.

8.                   Лечебное плавание.

9.                   Закаливание водой.

10.                Практические консультации.

Телефоны администратора СК «Темп» 5-31-61 и 5-31-90.